Résultat de ma pousse de cheveux! Un réussite :)

Bonjour tout le monde,

me revoilà avec de bonnes nouvelles concernant la pousse de mes cheveux.
Aprés avoir coupé 5cm en février 2013, mes cheveux ont clairement repoussé, ils ont repris 4 cm.
Pourquoi?

Premièrement mes pointes se cassent beaucoup moins qu'avant!

Il est évident que tous les conseils que j'ai donné précédemment ne peuvent pas être fait en même temps, il faut juste trouver celui qui vous convient.

Voila ce que je fais depuis 3 mois

- 2 Capsules de PhytoPhanère de la marque PhytoParis tous les jours
- Mon shampoing fait maison (recette plus bas dans l'article) une à deux fois par semaine
- 1 Masque (ou bain d'huile)fait maison avant shampoing (recette plus bas dans l'article) une fois par semaine
- 1 soin après  chaque shampoing PhytoKarité (phytoparis)
- Un spray hydratant fait maison quand je laisse mes cheveux bouclés (recette plus bas dans l'article)
- ou le spray thermo protecteur LISSEA de furturer si j'utilise les plaques
- L'huile de coco ou l'huile de noix du Brésil pour les pointes .
- Boire ....
Il est évident qu'un bon régime alimentaire en plus ne peut-être que bénéfique :)

 

Shampoing à l'huile de Ricin : 

pour 100ml de shampooing

80 ml de Base lavante 100% naturelle
10 ml d'huile de ricin
5 gouttes d'huile essentielle de Bay st Thomas
10 gouttes de cosgard (conservateur de votre shampoing)
facultatif:
1 cuillère à moka de phytokératine (poudre)
5 gouttes de protéine de soie
4 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse  

Bien mélanger le tout à chaque fois que vous incorporez un ingrédient, masser bien votre cuir chevelu sans vous exciter lol pendant au moins 2 minutes si possible

Masque Ayurvédique avant shampoing : 

- 3 Cuillères à soupe de poudre KAPOOR KACHLI (Amla ou shikakaï ou brahmi ou mélange)
   Mélanger avec de l'eau tiède pour obtenir une pâte lisse et homogène (texture style crème fraiche)  
-1 cuillère à soupe d'huile de ricin 
- 3 gouttes d'huile essentielle de Romarin (ou  bay st Thomas)

facultatif:
vous pouvez changer l'eau par du lait ou crème de coco

Incorporez les ingrédients un à un et bien mélanger à chaque fois.
Laissez poser minimum 20 min  avec ou sans serviette chaude

Ou bain d'huile : 

6 c-à-s  d'huile de ricin 
4 c-à-s d'huile d'avocat

4 gouttes d'HE de bay de st Thomas

Augmenter les doses si besoin.

Appliquer sur l'ensemble de la chevelure et laisser poser 20 minutes minimum           

Spray hydratant cheveux bouclés :

 Pour 100 ml

- 80 ml d'eau
- 10ml de glycérine végétale
- 10 ml de gel d'aloe véra  (pure)

Mélanger le tout dans un flacon spray et vaporiser sur vos boucles quand vous le désirez.



Voila j'ai le tour des choses fonctionnent pour moi et vous que faites vous?  
 

Conseils pour la pousse des cheveux

Booster la pousse !

1 . Masser le cuir chevelu

Le massage du cuir chevelu et l'étape indispensable pour stimuler le flux du sang vers vos racines et tonifier vos repousses! 5 minutes minimum 

2 . Le shampoing

Utilisez un shampoing doux, si possible, un shampooing 100% d'origine végétale, afin d'éviter d'agresser votre chevelure, pensez que vos racines seront vos futurs pointes ... donc prenez soin d'elles pour ne pas avoir à trop batailler avec la casse et/ou les fourches .

3 . Masque capillaire

Indispensable pour les cheveux secs et cassants, après votre shampoing je vous conseille de faire un masque capillaire, oublié votre après-shampoing qui ne fait que démêler vos cheveux et en aucun cas les "soigne" .

Pour les autres à vous de voir ce qui est le mieux pour vos cheveux, personnellement, je préfère avoir un masque qu'un démêlant, car avec un masque on peut aussi démêler et de plus nourrir la fibre capillaire ...

4 . Hydrater
Un cheveu déshydraté, sec, est un cheveu qui aura tendance à fourcher beaucoup plus facilement. Vous pouvez appliquer quotidiennement du gel d'aloé vera et/ou glycérine végétale  dans un flacon spray avec de l'eau et des actifs de votre choix. (70% d'eau pour 30% d'hydratant).

5. Nourrir

Un cheveu sec a aussi besoin de nutrition, alors je vous conseille un bon bain d'huile (Ricin, avocat, Sapote ,Argan , Noix du brésil, Jojoba ,Coco, sont les huiles que j'utilise le plus souvent) Pas besoin de tout mélanger, 2 huiles suffisent largement! Ne saturez pas votre cuir chevelu et vos cheveux avec le bain d'huile, ça ne servira à rien et va étouffer votre chevelure.... A faire avant le shampoing pendant au moins 15 minutes (minimum). Vous pouvez insister sur les pointes!!

L'huile de coco est l'huile des cheveux, elle pénètre parfaitement dans le fibre capillaire, elle nourrie et maintient l'hydratation 

6.  Protéger

Protéger vos cheveux des températures extrêmes, en effet le froid glacial ou les grosses canicules sont néfastes, alors sortez les bonnets les casquettes les foulards ce que vous voulez mais sauvez les! enfin si vous voulez :p 

Faites des coiffures protectrice du style, tresse ou chignon pas trop serré ...

Vous pouvez aussi vous offrir des taies d'oreiller en satin :D  parait que ça protège des frottements.

7. Éviter les appareils chauffants

On ne le dira jamais assez, sèche cheveux, et fer en tout genre, sont néfastes pour la fibre capillaire, en effet il l'assèche et l'haltère, les cheveux deviennent poreux, ternes, cassants...

Si vous voulez des cheveux raides faire une mexicaine (wrap) et une bonne alternative ou un Kardoune (ou cardoune : queue de cheval avec un ruban bien serré autour des cheveux).

Si vous ne pouvez pas vous passer de votre fer à lisser, une fois par semaine à température minimum... et votre séchoir à air froid .

En résumé moins de chaleur moins de casse et moins de fourches :D

8. De l'intérieur

Manger 5 fruits et légumes par jour :D 

Les vitamines( B 2,3,5,6,8)

les minéraux ( fer, zinc,magnésium)

Acides Aminés souffrés (méthionine, cystéine)

Ayez une alimentation saine et équilibré, vous pouvez aussi des compléments alimentaires, pour ma part j'utlise Phyto Phanère de Phyto Paris :) 

9. Se fixer un objectif, une routine capillaire

Rassembler tous les éléments, tous les produits dont vous avez besoin et respectez cette routine.

Pour ma part:

Bain d'huile: soin avant shampoing, huile de ricin, d'avocat et sapote avec HE de bay de st thomas et de romarin

Shampoing : Base lavante avec huile de ricin et jojoba, phytokératine et protéines de soie....

Masque Capillaire:  Pour l'instant Phyto Kératine de Phyto Paris, je cherche encore une recette fait par mes soins :)

Complément alimentaire: Phyto phanère de phyto Paris

Poudres Ayurvédiques: J'utilise parfois des poudres indiennes, en particulier Kapoor kachli, Shikakai et amla, je compte faire mes masques capillaires pour les inclure définitivement dans ma routine :D

voila j'espère vous avoir aidé, n'hésitez pas à laisser vos commentaires

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Liste des produits pour la pousse des cheveux

Les éléments indispensables à la pousse des cheveux

J'ai fait beaucoup de recherche sur la pousse des cheveux et malgrés les idées reçues, il y a des moyens pour les aider un peu, cela passe par une bonne hygiène de vie et par les bons gestes à avoir pour les garder en bonne "santé".

voici une liste "en vrac" de tout ce qui pourrait aider à la pousse du cheveux (local ou oral):

• L'huile de ricin
• Huile essentielle de romarin, de Bay de St Thomas, sauge, citron
• Jus de cresson
• Massage du cuir chevelu
• Lait de coco
• L'ail
• L'ortie
• L'huile d'avocat
• L'huile de germe de blé 
• Levure de bière
• MSM (Méthysulfonyméthane)
• Poudres ayurvédiques : Amla, shikakai, kapoor kachli , brahmi, bhringraj
• Les protéines
• Vitamines: B2 - B3 - B5 - B6 - B8
• Minéraux : Fer, zinc, magnésium
• Acides aminés souffrés: Méthionine - cystéine

Voila ce que j'ai récolté, si vous en connaissez d'autres n'hésitez pas ;)

Masque nourrissant et Fortifiant

Masque aux oeufs!!

Ingrédients :

• 1 œuf entier battu
• 1 cuillère à soupe d’huile végétale au choix
• 5 gouttes d’huile essentielle de romarin (fortifiant)

Mélanger le tout puis appliquer sur les cheveux. Bien masser puis laisser poser minimum 30 min. Rincer soigneusement à l’eau tiède.
Si vos cheveux sont long doubler les quantités.
Les cheveux crépus n'auront pas forcément besoin d'un shampoing.
Les cheveux fins auront besoin d'un shampoing doux.

Bilan de vos cheveux ?

Avant de nous lancer dans notre quête à la longueur, essayons de comprendre ce que veulent nos cheveux pour ne pas faire tout et n'importe quoi ... Faisons le point :

 Bilan Capillaire:

• Texture : Épaisse - moyenne - fine
• Densité : Clairsemée - normale - moyenne - abondante - très abondante
• Porosité : Faible - normale - haute   (Capacité du cheveu à absorber l'humidité)
• Élasticité : Faible - normale - haute (moins le cheveu mouillé se détend plus il est mauvais état) 
• Ondulation : lisse - ondulé - bouclé - frisé - très frisé 
• Forme : Cylindrique (gros/épais) - aplati (crépu) - ovale (moyen/fin/ondulé) 
• Etat : normal - gras - sec - très sec - cassant - fouchue - chute - chute importante
• Transformation : Aucune - couleur - décoloration - permanente - défrisage - lissage  

 
Mode de vie :

•  Alimentation : équilibrée - riche en sucre/graisse - aléatoire
•  Fréquence des repas : régulière - irrégulière - ça dépend
•  Vie :  cool - stressante - active - ennuyante- satisfaisante - normale - ça dépend

  **************

 Mon cheveux ont clairement besoin d'être hydratés et nourris, maintenant d'après leur texture je dois adapter mes soins, un cheveu moyen ne va pas être "traité" de la même manière qu'un cheveu épais ou fin ... vous me direz ... logique! ben pas forcement, quand je mets une recette capillaire sur mon blog je ne tiens pas en considération la nature des cheveux de chacun, c'est pour cela que vous retrouverez sur mon blog différentes combinaisons, à vous d'essayer et de choisir !
N'hésitez pas à laisser votre bilan en commentaire ;) 

Mon bilan est fait et le votre ? 

 

Coiffure du jour: tresse en épi

Voici la tresse en épi

bonne visio

 

La pousse des cheveux plus vite ...

Ma petite intro, la mise en bouche quoi... :)

Je lis et j'attends dire que cela est impossible, c'est FAUX!!!!!!!
Si vous faites partis de ceux qui ont une sale alimentation, une vie stressante, de mauvaises habitudes capillaires etc..., alors  il y a une chance pour vous de changer la donne !
Pour les autres, à vous de juger et/ou de tester les conseils que je vais vous donner.
Étant moi même en pleine reconstruction capillaire, je vais nous donner les moyens d'y arriver.
Évidemment vous trouverez des conseils que vous avez certainement testé,  il n'y a soi disant, pas de secret, mais peut-être trouverez vous votre potion magique !

Je vais revisiter des recettes et surtout essayer de comprendre ce que le cuir chevelu et les cheveux ont besoin pour être plus forts et donc pousser en tout tranquillité en limitant la casse.